08.02 - 09:35

Как справиться с проблемами кожи зимой


 

Некоторые неприятности, возникающие в холода, можно устранить самим. Справиться с другими помо­жет косметолог. А иногда не обойтись и без врача.
Мороз, ледяные ветра да вьюги или промозглая сырость и низко нахлобученное серое небо с хронически отсутствующим солнцем – всё это не способствует ни хорошему настроению, ни внешнему виду. И что теперь делать?

Наш эксперт – косметолог Мавджуда Тохирова.

Плохое состояние губ

Симптомы

Сухость, шелушение, трещинки на поверхности и в уголках губ, вызывающие дискомфорт. Больно говорить, улыбаться, есть, целоваться.
Возможные причины

Обезвоживание (недостаточное потребление воды).
Дефицит витаминов (A, C, E, D, группы B) и железа.
Гормональные и иммунные нарушения (например, долго не заживающие заеды в уголках губ могут указывать на сахарный диабет или патологию иммунной системы).
Заболевания пищеварительной системы и печени.
Аллергическая реакция.
Нарушения правил гигиены.
Что можно сделать самостоятельно

Избавиться от привычки кусать и облизывать губы.
Не курить.
Следить за чистотой полости рта и губ.
Тщательно и регулярно ухаживать за губами – питать и увлажнять их. Например, на ночь наносить масляные экстракты жирорастворимых витаминов А и Е. Перед выходом из дома покрывать губы гигиенической помадой.
К какому врачу обратиться

В зависимости от причин можно показаться аллергологу, эндокринологу, гастроэнтерологу. При незаживающих заедах – к дерматологу.

Купероз

Симптомы

Проблема начинается с покраснения и зуда при умывании. Со временем сосуды становятся менее эластичными, кожа продолжительное время остаётся покрасневшей, начинают проявляться внешние признаки – звёздочки, сосудистая сеточка.
Возможные причины

Нарушение кровообращения. Это основная причина.
Хронические заболевания внутренних органов и нарушения ЖКТ.
Гормональные сбои.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Аутоиммунные заболевания (склеродермия, красная волчанка).
Наследственность.
Неправильное питание.
Постоянный стресс и вредные привычки.
Что можно сделать самостоятельно

Скорректировать систему ухода за кожей (в частности, исключить умывание горячей водой, распаривание лица, использование спиртовых тоников).
Начать использовать медикаментозный крем от купероза (но предварительно нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом).
Избегать горячей и острой, солёной пищи.
К какому врачу обратиться

Дерматолог, косметолог, невропатолог, флеболог, эндокринолог. Специалист поставит диагноз и назначит лечение.

Тусклый цвет лица

Симптомы

Нездоровый, землистый цвет лица часто возникает на исходе зимы из-за нехватки витаминов и свежего воздуха, воздействия ветров и мороза. Но, увы, причины могут быть и более серьёзными.
Возможные причины

Обезвоживание.
Сбои в работе щитовидной железы.
Онкологические заболевания, ВИЧ.
Гайморит, пневмония.
Недосыпание.
Последствия тяжёлых заболеваний.
Регулярные и продолжительные переживания, стрессы.
Курение.
Частые походы в солярий.
Бессистемное, неправильное питание.
Что можно сделать самостоятельно

Правильно питаться, увеличить потребление воды, принимать витамины.
Отказаться от курения, алкоголя, избыточного загара.
Больше двигаться, добавить в своё расписание физические нагрузки (хотя бы минимальные, но постоянные).
Чаще бывать на свежем воздухе.
К какому врачу обратиться
Землистый цвет лица может быть вызван серьёзными заболеваниями. Необходимо обратиться к врачу-терапевту.
Холода – не беда

Вкус на губах

Смешайте яблочное пюре и сливочное масло. Эту смесь в небольшом количестве положите сначала на марлю, а потом на губы. Такая маска – отличное питание для сухой и потрескавшейся кожи губ. Также отлично работают маски из творога и небольшого количества тыквенного и морковного сока.
Некислый результат

Чтобы сделать красноту кожи при куперозе менее заметной, а также чтобы улучшить кровоснабжение и воспрепятствовать застойным явлениям в сосудах, надо сделать уксусные примочки. Смешайте в соотношении 1:6 яблочный уксус (лучше домашний) с крепко заваренным зелёным чаем и добавьте 1 ст. ложку мёда. Мягкий пилинг этим средством очистит кожу от ороговевших клеток. После смывания не забудьте нанести увлажняющий крем.

Счастье луковое

Для красивого и ровного цвета лица можно использовать свежий репчатый лук. Его надо измельчить на тёрке, кашицу смешать в равных пропорциях со сливками и взбитым яичным желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при жирной коже). Смесь дер­жать на лице 10–15 минут, избегая области глаз.

medinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Три ошибки в приготовлении мяса, губительных для здоровья

Данные ошибки были определены специалистами Министерства сельского хозяйства США, проводившими специальное исследование проблемы обработки и употребления мяса.
Подробнее »»

Это способы, с помощью которых можно завоевать друзей и влиять на людей

Перед началом стоит отметить, что ни один из нижеперечисленных способов не попадает под то, что можно назвать «темное искусство воздействия» на людей.
Подробнее »»

Выполнение упражнений от второго подбородка улучшит контур лица

Провисание подбородка побуждает к занятиям специальной гимнастикой. Комплекс эффективных упражнений требует мало времени, при регулярном выполнении результат будет виден уже через пару недель.
Подробнее »»

Топ-5 эффективных разгрузочных дней

Устраивай разгрузочный день раз в неделю.
Подробнее »»

Опасные продукты, запрещенные в разных странах

Бродя по супермаркету, мы редко вглядываемся в напечатанные на упаковках списки ингредиентов тех или иных продуктов.
Подробнее »»

Читайте также:
15.08 - 18:09

Названы лучшие места для отпуска в августе

Как сделать август еще более незабываемым? Отправиться в путешествие!
Подробнее »»

15.08 - 17:26

5 советов, как оздоровить свой организм на пляже

Лето — уникальное время для укрепления здоровья. Чтобы осенью и зимой не болеть, займись сезонной профилактикой прямо сейчас!
Подробнее »»

15.08 - 17:01

Как в Китае лечат подростков от интернет-зависимости

Китай стал одной из первых стран, признавших интернет-зависимость клиническим расстройством.
Подробнее »»

15.08 - 16:39

Как определить начало овуляции в домашних условиях?

Что такое овуляция? В медицине есть чёткий ответ на этот вопрос: это выход яйцеклетки за пределы яичника вследствие созревания фолликула.
Подробнее »»

15.08 - 16:08

6 лайфхаков для тонкой талии

Несколько лайфхаков, которые помогут контролировать съеденное и поддержать режим похудения.
Подробнее »»

15.08 - 15:31

Древнейшее слабительное заинтересовало современных ученых

Касторовое масло известно как эффективное слабительное, однако в древние времена беременные женщины использовали его также для стимуляции родов.
Подробнее »»

15.08 - 15:06

4 самых ласковых Знака Зодиака, создающие по настоящему крепкий союз 2 сердец

Они окружат нежностью и заботой, подарят тепло и уберегут от бед. Их объятия сотканы из лепестков роз.
Подробнее »»

15.08 - 14:37

Стоит ли каждый день есть овсянку 

Традиционное мнение большинства наших соотечественников об овсяной каше — невкусно, но полезно.
Подробнее »»

15.08 - 14:06

Как иметь здоровое сердце и сосуды — простые правила

Заболевания сердца считаются самыми распространенными в мире. Медики настаивают на своевременной профилактике, потому что хроническую болезнь сложно вылечить, а иногда – практически невозможно.
Подробнее »»

15.08 - 13:32

Как избавиться от головной боли?

Что мы делаем, если часто болит голова? Принимаем обезболивающие и надеемся, что все когда-нибудь пройдет само собой…
Подробнее »»

15.08 - 13:01

10 доказательств того, что вы преуспели в жизни (даже если вам кажется обратное)

Современное общество оказывает на нас огромное давление и требует стать успешными
Подробнее »»

15.08 - 12:36

Как есть фастфуд и не толстеть

Все знают, что фастфуд может серьёзно навредить фигуре человека и даже есть здоровью.
Подробнее »»

15.08 - 12:07

Как убрать живот за неделю без упражнений

Не ешь соленое
Подробнее »»

15.08 - 11:28

Кофеварка – незаменимый атрибут современного быта

Ароматный и бодрящий кофе ранним утром придаёт бодрость на весь день, он должен быть натуральным, зерновым и приготовленным по всем правилам.
Подробнее »»

15.08 - 11:04

О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов

Писала эту статью и вспоминала ситуации, в которых мне пришлось совсем не психологично, но очень резво сбежать от собеседника, который все говорил и никак не мог остановиться.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...