03.11 - 21:55

Названы лучшие напитки для детоксикации


 

Вкусно и полезно.

Предлагаемые напитки улучшат пищеварение, активизирую ферменты, участвующие в детокс-процессах организма.

Для приготовления коктейлей вам понадобится блендер. Способ приготовления всех коктейлей — смешать ингредиенты в блендере до образования однородной массы. Зимой свежие ягоды можно заменить мороженными. По возможности используйте органически выращенные ягоды, фрукты и овощи.

Коктейль №1

— 200 гр. мороженных ягод малины;
— 150 гр. молока;
— 50 гр. мороженной вишни;
— 2 ст. ложки меда;
— 1 ст. ложка размолотых в кофемолке молотых семян льна.

Коктейль №2

— 4 листа листовой капусты (можно заменить на листья салата Романо или шпинат);
— 1 манго;
— 2 стебля сельдерея среднего размера;
— 1 стакан апельсинового сока;
— 1/2 пучка петрушки;
— 2 веточки свежей мяты.

Коктейль №3

— 1 авокадо;
— 1 банан;
— 100 гр. черники;
— 1 огурец среднего размера;
— вода, для вкуса можно добавить щепотку порошка какао или корицы.

Коктейль № 4

— 1 стакан воды;
— 100 гр. черники;
— сок 1 лимона.

Коктейль № 5

— 2 листа листовой капусты (можно заменить на шпинат);
— 1/2 пучка петрушки;
— 1 небольшая свекла (очищенная и порезанная на 4 части);
— 1 яблоко (с удаленными сердцевиной и косточками);
— 1 лимон (без цедры);
— 1 ч. ложка натертого на мелкой терке корня имбиря;
— 1 ст. ложка семян чиа;
— немного воды.

Коктейль №6

— 100 гр. ягод брусники или клюквы;
— 1 стебель сельдерея;
— 1 огурец среднего размера;
— 1 яблоко (с удаленными сердцевиной и косточками);
— 1 груша (с удаленными сердцевиной и косточками);
— немного шпината.

Коктейль №7

— 1 свекла среднего размера;
— 13 моркови среднего размера;
— 11 небольшая белая редька;
— 1 зубчик чеснока;
— 12 веточки петрушки.

hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:
05.12 - 23:24

Признаки воспаления легких, которые нельзя пропустить

Есть более 30 видов пневмоний.
Подробнее »»

05.12 - 23:23

Донорская кровь может быть опасной из-за содержащихся в ней лекарств

Проверка донорской крови показала, что она может быть «загрязнена» посторонними веществами – в частности, кофеином и целыми коктейлями из лекарственных средств.
Подробнее »»

05.12 - 22:27

Варикоз: 11 действенных способов профилактики

Чтобы варикозное расширение вен не прогрессировало, нужно выполнять несколько несложных правил
Подробнее »»

05.12 - 22:17

Названы способы улучшить кровообращение зимой

Холод замедляет кровообращение.
Подробнее »»

05.12 - 21:45

Маска для кожи вокруг глаз на основе куркумы: три «золотых» рецепта

С помощью популярной индийской приправы можно приготовить отличные «патчи».
Подробнее »»

05.12 - 21:15

Названы целебные свойства помело

Этот фрукт становится все популярнее.
Подробнее »»

05.12 - 20:34

Медики назвали спусковой механизм забоелвания раком

Курение, избыточный вес и регулярное употребление алкоголя, по мнению немецких врачей, составляют тройку основных факторов, способствующих развитию раковых заболеваний.
Подробнее »»

05.12 - 20:04

Названы болезни, от которых способен защитить тмин

Тмин спасает от атеросклероза и воспаления.
Подробнее »»

05.12 - 19:22

Испанские медики назвали самые подходящие для завтрака продукты

Яйца, молочные продукты, злаковые, фрукты, индейка или курятина являются наиболее предпочтительными продуктами питания для завтрака, считают испанские специалисты в области здорового питания.
Подробнее »»

05.12 - 19:00

Названы самые опасные для организма виды диет

Они могут навредить здоровью.
Подробнее »»

05.12 - 18:25

Как перестать обижаться: шесть шагов к освобождению

Обиды плохо сказываются на психологическом здоровье человека
Подробнее »»

05.12 - 18:20

Названы продукты, которые можно есть даже на ночь

Они не испортят фигуру.
Подробнее »»

05.12 - 17:43

Почему не стоит есть во время чтения: 5 неоспоримых причин

Совмещая приемы пищи с чтением, заядлые книгоманы причиняют вред себе и своим близким.
Подробнее »»

05.12 - 17:17

Названы продукты, благотворно влияющие на печень

Актуально перед праздничными застольями.
Подробнее »»

05.12 - 16:16

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания

Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...