16.07 - 04:01

15 факторов питания, повышающих риск смерти


 

Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием.

Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данные, полученные в 195 странах за период с 1990 по 2017 год. Целью специалистов было определить последствия неблагоприятного режима питания. При этом исследователи определили факторы, которые характеризуют такой режим.

Ученые констатируют, что неправильное питание ассоциируется с повышенным риском преждевременной смерти. Они составили перечень основных пищевых факторов, которые способствуют смертности во всем мире. В списке они указаны в порядке убывания: на первых позициях – наиболее смертоносные факторы, дальше – менее опасные:

Комментируя составленный иностранными специалистами рейтинг, директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева заявила, что в глобальном плане такой анализ отражает основные тенденции.

«Исследование подтверждает один из основополагающих принципов здорового питания: важно употреблять полезные продукты, а не только отказываться от вредных. В питании нужны каши, мука, выпечка из цельного зерна, достаточное количество овощей и фруктов. Не стоит излишне пугаться «химии» в растительной продукции — в любом случае овощ или фрукт будет полезнее сладкого», — пояснила эксперт.
Medikforum
Источник: Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:
11.12 - 15:42

Названы самые опасные для здоровья специи

Не стоит злоупотреблять этими добавками.
Подробнее »»

11.12 - 15:27

Почему секс без презерватива недопустим 

Контрацепция необходима, однако больше всего претензий мужчины предъявляют именно резиновой защите.
Подробнее »»

11.12 - 14:57

Влажный климат увеличивает риск развития рака

Американские ученые проанализировали данные о некоторых видах рака: молочной железы, яичников, легких, простаты и толстой кишки, пишет MedicalNewsToday.
Подробнее »»

11.12 - 14:39

Смартфоны оказались связаны с ростом количества травм головы

Исследователи считают, что устройства с сенсорным экраном виноваты в травмах головы и шеи.
Подробнее »»

11.12 - 13:47

Эксперты предостерегли от злоупотребления имбирем

Чрезмерная увлеченность имбирем для лечения простудных инфекций может обернуться неприятными побочными эффектами, предупреждают немецкие эксперты. Они напоминают: имбирь не только пряность, но и лекарство.
Подробнее »»

11.12 - 12:33

Медики рассказали, в каком возрасте нужно начинать следить за холестерином

Стоит проверить уровень плохого холестерина.
Подробнее »»

11.12 - 12:28

Каял для глаз: как выбирать и пользоваться

Не зря бытует мнение, что «глаза – зеркало души». Сами подумайте, взглянув на них, можно многое понять о человеке, о его характере и качествах.
Подробнее »»

11.12 - 11:29

Названы опасные свойства популярных напитков

Употребление сладких газированных напитков может привести к ухудшению памяти, а также уменьшению объема головного мозга
Подробнее »»

11.12 - 11:17

Игры 5 признаков устаревших джинс

Мы поможем вам разобраться с модными тенденциями этого года. Расскажем, какие джинсы стоит обходить стороной, чтобы не выглядеть немодной.
Подробнее »»

11.12 - 10:26

Ученые обнаружили ранее неизвестную причину рака

Результаты последних исследований.
Подробнее »»

11.12 - 09:45

Названы основные причины бессонницы - врачи

Температура в помещении, алкоголь, спорт, электроника вошли в список основных причин бессонницы у современных людей, составленный немецкими врачами. Об этом пишет журнал Focus.
Подробнее »»

11.12 - 09:15

Названа неожиданная опасность бороды

Вот уже несколько лет мода на бороду и усы не утихает, а наоборот набирает обороты
Подробнее »»

11.12 - 08:20

Объем губ при помощи крема

Большинство мужчин уверены, что пухлые губки – символ сексуальности женщины.
Подробнее »»

11.12 - 08:12

Похудение для начинающих: названы главные правила

Переход на сбалансированное питание для похудения с учетом пола, возраста, состояния здоровья, образа жизни и характера труда требует времени и усилия
Подробнее »»

11.12 - 07:15

Губы «осьминоги»: тренд, созданный псевдоврачом 

Косметологи, занимающиеся эстетической медициной, приходят в ужас от того, что их клиентки просят сделать с лицом
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...