14.01 - 13:28

Средства от приливов при климаксе


 

Приливы являются частым симптомом при климаксе. Для него характерны следующие проявления, связанные с перестройкой организма: чувство жара, раздражительность, головная боль, бессонница, повышение артериального давление, снижение работоспособности.

Такие симптомы могут наблюдаться около 1-2 лет, затем они проходят сами собой. Возрастные перестройки в женском организме заканчиваются прекращением менструаций, после чего женщина опять почувствует себя более спокойной и здоровой.

Лечение приливов при климаксе

Климакс у женщин поддается эффективному лечению. Даже если его симптомы полностью не исчезнут, лечение поможет уменьшить их проявление, тем самым существенно улучшив общее самочувствие.

Следует придерживаться рационального питания. Очень важно употреблять побольше овощей и фруктов, так как растительная пища является источником витаминов, минералов, а также веществ, которые оказывают иммуномодулирующее и антиоксидантное действие. В них также содержатся грубые волокна, улучшающие работу ЖКТ и очищающие организм от чужеродных гормонов и токсических веществ. Необходимо также кофе заменить зеленым чаем, который поможет избавиться от токсинов. Следует помнить, что алкоголь и острая пища усиливают проявления приливов, поэтому старайтесь их не употреблять. Полезен прием витаминов (в частности, витамина С, витаминов группы В), калия и магния.

Благотворное влияние на женский организм во время климакса оказывают травы (например, цимицифуга, витекс священный, цветочная пыльца, валериана, пустырник).

Народные средства лечения приливов

Существуют народные методы лечения такого неприятного состояния, как приливы при климаксе. Ниже приведены некоторые народные рецепты.

Настой на основе корня валерианы

1 ст. л. корня валерианы измельчают, выкладывают в термос и заливают 1 ст. кипятка, после чего настаивают примерно 8 часов. Полученный настой необходимо пить при климаксе по 1 ст. л. 3 раза в день.

 

Свекольный сок с медом

Необходимо свежевыжатый сок свеклы смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по ⅓ стакана 2-3 раза в день.

Настой на основе плодов и цветков боярышника

По 1,5 ст. л. плодов и цветков боярышника необходимо залить 3 ст. кипятка и настаивать в течение 2 часов. После этого процедить и пить 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой лечебных трав при климаксе №1

В состав сбора входят: плоды фенхеля обыкновенного, кора крушины ольховидной, цветки липы сердцевидной, трава полыни горькой, мята перечная (каждой травы по 1 ч. л.). Нужно взять 1 ст. л. данного сбора и залить 1 ст. кипятка, затем настоять и процедить. Принимать 2 раза в день по ½ стакана. Данный настой снимает повышенную возбудимость при климаксе.

Настой лечебных трав при климаксе №2

В состав сбора входят: трава пустырника пятилопастного, цветки (плоды) боярышника красного, лист омелы белой, мята перечная (каждой травы по 1 ч. л.). Следует взять 1 ст. л. такого сбора и залить 1 ст. кипятка, затем настоять и процедить. Пить 3 раза в день по ½ стакана. Настой помогает при гипертензии.

Настой лечебных трав при климаксе №3

В состав сбора входят: трава вереска обыкновенного, трава пустырника пятилопастного, трава сушеницы болотной, шишки хмеля обыкновенного (каждой травы по 1 ч. л.). Взять 1 ст. л. полученного сбора и залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день. При климаксе и приливах.

Прежде чем применять какой-либо из выше перечисленных народных способов лечения, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Инф. 31med.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые назвали 7 простых правил питания, которые помогут продлить жизнь на десять лет

Звучит дoвoльнo пpocтo: чтoбы дoльшe жить, нужнo пoддepживaть здopoвый oбpaз жизни. Иccлeдoвaниe Гapвapдcкoгo унивepcитeтa пoдтвepдилo, чтo ecли пpидepживaтьcя ceми пpocтыx пpaвил, мoжнo увeличить пpoдoлжитeльнocть жизни нa 10-12 лeт.
Подробнее »»

Ученые нашли удивительную особенность в мозге умных людей

Научная работа, объединившая специалистов из Университета Нью-Мексико и Берлинского университета имени Гумбольдта, выявила необычную закономерность: люди с большим показателем IQ имеют меньше связей в коре головного мозга.
Подробнее »»

Ученые назвали продукты, повышающие интеллект

Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США.
Подробнее »»

Ученые рассказали, почему человечество приведет Землю к катастрофе

Учёные говорят о том, что перенаселение приведёт к следующим последствиям:
Подробнее »»

Диетологи определили самый полезный овощ

Как известно, все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья.
Подробнее »»

Читайте также:
24.05 - 04:01

Американские ученые выяснили удивительные факты об осьминогах

Американские ученые заявили, что осьминоги являются «инопланетянами», которые эволюционировали на другой планете до того, как они появились на Земле сотни миллионов лет назад.
Подробнее »»

23.05 - 23:25

Секреты здорового питания: кунжутное масло

Кунжутное масло известно с древнейших времен, в Китае, Индии, Средней Азии и средиземноморских странах его широко применяют в кулинарии, как правило, в сочетании с медом или соевым соусом при приготовлении морепродуктов, плова.
Подробнее »»

23.05 - 23:09

Десять самых интересных музеев Украины

Среди множества музеев в Украине есть наиболее интересные и нестандартные, которые стоит посетить в ближайшее время.
Подробнее »»

23.05 - 22:28

Рыбные дни способны продлить жизнь - врачи

Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, - об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет.
Подробнее »»

23.05 - 22:06

Назван способ быстрого похудения

Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением.
Подробнее »»

23.05 - 21:29

Эксперты назвали напитки, которые способствуют засыпанию

Есть напитки, которые расслабляют организм лучше алкогольных, утверждают эксперты.
Подробнее »»

23.05 - 21:03

Названы самые вредные виды мяса

Новое масштабное исследование подтвердило, что у людей, в рационе которых много говядины, свинины и баранины, повышен риск ранней смерти от тяжелых болезней
Подробнее »»

23.05 - 20:37

Диетологи назвали самые полезные виды яиц

Птичьи яйца чрезвычайно полезны и питательны. Они пользуются широкой популярностью в диетологии, когда растёт организм и мышцы у спортсменов, когда необходимо восстановиться после тяжёлой болезни.
Подробнее »»

23.05 - 20:03

Медики заявили о возвращении известной африканской угрозы

Риск заражения смертоносной лихорадкой Эбола вырос в последнее время.
Подробнее »»

23.05 - 19:35

Диетологи назвали главные ошибки при приготовлении салатов

Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей.
Подробнее »»

23.05 - 19:06

Эффект йо-йо: как не поправиться после похудения

Держите вес под контролем
Подробнее »»

23.05 - 18:33

Эксперты назвали самые тяжелые для пищеварения продукты

Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов.
Подробнее »»

23.05 - 18:04

Эти продукты помогут укрепить зубы

Отличная профилактика болезней зубов.
Подробнее »»

23.05 - 17:31

Малоновая кислота - польза и вред для организма

Несмотря на зловещее название, термин «яблочная кислота» происходит от латинского слова malum, что означает яблоко.
Подробнее »»

23.05 - 17:02

Медики предупредили о главной опасности ночного образа жизни

Это может привести к депрессии.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...