14.01 - 13:28

Средства от приливов при климаксе


 

Приливы являются частым симптомом при климаксе. Для него характерны следующие проявления, связанные с перестройкой организма: чувство жара, раздражительность, головная боль, бессонница, повышение артериального давление, снижение работоспособности.

Такие симптомы могут наблюдаться около 1-2 лет, затем они проходят сами собой. Возрастные перестройки в женском организме заканчиваются прекращением менструаций, после чего женщина опять почувствует себя более спокойной и здоровой.

Лечение приливов при климаксе

Климакс у женщин поддается эффективному лечению. Даже если его симптомы полностью не исчезнут, лечение поможет уменьшить их проявление, тем самым существенно улучшив общее самочувствие.

Следует придерживаться рационального питания. Очень важно употреблять побольше овощей и фруктов, так как растительная пища является источником витаминов, минералов, а также веществ, которые оказывают иммуномодулирующее и антиоксидантное действие. В них также содержатся грубые волокна, улучшающие работу ЖКТ и очищающие организм от чужеродных гормонов и токсических веществ. Необходимо также кофе заменить зеленым чаем, который поможет избавиться от токсинов. Следует помнить, что алкоголь и острая пища усиливают проявления приливов, поэтому старайтесь их не употреблять. Полезен прием витаминов (в частности, витамина С, витаминов группы В), калия и магния.

Благотворное влияние на женский организм во время климакса оказывают травы (например, цимицифуга, витекс священный, цветочная пыльца, валериана, пустырник).

Народные средства лечения приливов

Существуют народные методы лечения такого неприятного состояния, как приливы при климаксе. Ниже приведены некоторые народные рецепты.

Настой на основе корня валерианы

1 ст. л. корня валерианы измельчают, выкладывают в термос и заливают 1 ст. кипятка, после чего настаивают примерно 8 часов. Полученный настой необходимо пить при климаксе по 1 ст. л. 3 раза в день.

 

Свекольный сок с медом

Необходимо свежевыжатый сок свеклы смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по ⅓ стакана 2-3 раза в день.

Настой на основе плодов и цветков боярышника

По 1,5 ст. л. плодов и цветков боярышника необходимо залить 3 ст. кипятка и настаивать в течение 2 часов. После этого процедить и пить 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой лечебных трав при климаксе №1

В состав сбора входят: плоды фенхеля обыкновенного, кора крушины ольховидной, цветки липы сердцевидной, трава полыни горькой, мята перечная (каждой травы по 1 ч. л.). Нужно взять 1 ст. л. данного сбора и залить 1 ст. кипятка, затем настоять и процедить. Принимать 2 раза в день по ½ стакана. Данный настой снимает повышенную возбудимость при климаксе.

Настой лечебных трав при климаксе №2

В состав сбора входят: трава пустырника пятилопастного, цветки (плоды) боярышника красного, лист омелы белой, мята перечная (каждой травы по 1 ч. л.). Следует взять 1 ст. л. такого сбора и залить 1 ст. кипятка, затем настоять и процедить. Пить 3 раза в день по ½ стакана. Настой помогает при гипертензии.

Настой лечебных трав при климаксе №3

В состав сбора входят: трава вереска обыкновенного, трава пустырника пятилопастного, трава сушеницы болотной, шишки хмеля обыкновенного (каждой травы по 1 ч. л.). Взять 1 ст. л. полученного сбора и залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день. При климаксе и приливах.

Прежде чем применять какой-либо из выше перечисленных народных способов лечения, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Инф. 31med.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Лилия Ребрик открыла секрет воспитания дочерей

После рождения второй дочурки украинская актриса и ведущая Лилия Ребрик активно возвращается к творчеству.
Подробнее »»

Названы две фразы, которые навсегда поменяют вашу жизнь

Попробуйте произносить эти слова чаще и вы станете счастливее.
Подробнее »»

Китай построит солнечную электростанцию в космосе

Орбитальная космическая электростанция поможет уменьшить загрязнение воздуха от выбросов многочисленных наземных станций.
Подробнее »»

Ученые: употребление консервов во время беременности может быть опасно

К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета.
Подробнее »»

Лайфхаки для морозилки: как разместить там все нужное впрок и ещё чуть-чуть, уделяя готовке всего один день в неделю

Я очень люблю готовить. Будничная обязанность стала для меня своеобразным хобби потому, что в нашей семье любят вкусно и разнообразно поесть.
Подробнее »»

Читайте также:
21.02 - 05:26

30-минутная нагрузка спасает от вреда долгого сидения

Согласно данным нового исследования, опубликованным в American Journal of Epidemiology, людям, ведущим сидячий образ жизни из-за работы, необходима ежедневная 30-минутная нагрузка.
Подробнее »»

21.02 - 05:06

Названы продукты и напитки, вызывающие сильную усталость

От их употребления лучше отказаться
Подробнее »»

21.02 - 04:29

Медики нашли новый способ лечения рака почек

Ученые предлагают новый способ борьбы с онкологическими заболеваниями. Согласно последним исследованиям, рак почек можно эффективно лечить, комбинируя два препарата.
Подробнее »»

21.02 - 04:08

Ученые обвинили YouTube в росте числа сторонников теории плоской Земли

Большинство сторонников теории не знали о ее существовании до просмотра видео.
Подробнее »»

20.02 - 23:38

Что о человеке можно узнать по его бровям 

На самом деле черты лица, и в том числе форма и густота бровей, способны многое рассказать о человеке.
Подробнее »»

20.02 - 23:05

11 причин любить семена льна

Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, могущем предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.
Подробнее »»

20.02 - 22:32

10 необычных признаков возраста: что визуально старит женщину

Вечная молодость – предмет недосягаемых мечтаний большинства людей, в особенности женщин.
Подробнее »»

20.02 - 22:04

По последней моде: трендовая обувь, которую мы будем носить весь 2019

Холод и слякоть за окном заставили спрятать подальше любимые цветные лодочки и достать на смену не такие радующие глаз, но теплые и практичные ботинки.
Подробнее »»

20.02 - 21:39

Кишечные бактерии способны влиять на настроение

Европейские ученые смогли определить как кишечные бактерии могут влиять на психологическое состояние человека и его настроение.
Подробнее »»

20.02 - 21:13

Смех – лучшее лекарство, считают врачи

Когда речь заходит о здоровье, многие – и не без причины! – думают в первую очередь про диету.
Подробнее »»

20.02 - 21:08

Нюансы правильной стирки вещей

Правильная стирка – это одновременно и безупречный вид вещей, и основная составляющая ухода за ними.
Подробнее »»

20.02 - 20:21

Названы топ-5 полезных свойств меда 18.02.2019 Печать E-mail

Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями.
Подробнее »»

20.02 - 20:03

Новое исследование: бекон может стать новым средством контроля рождаемости

Бекон трудно игнорировать
Подробнее »»

20.02 - 19:36

Ушная сера и уксус: как предохранялись в Средние века 

Строго говоря, любые методы предохранения, кроме воздержания, сурово осуждались церковью.
Подробнее »»

20.02 - 19:05

Топ-11 самых лучших масок, которые решают любые проблемы с кожей

Любишь ли ты маски для лица, как любим их мы? Если да, то скорее смотри нашу подборку лучших бьюти-продуктов, которым под силу справиться с любой задачей и проблемой твоей кожи
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...