20.01 - 21:48

ТОП 7 продуктов, которые вредны для женского организма


 

Женское здоровье и красота часто напрямую зависят от того, то мы едим. Правильные продукты помогают сохранить все это, другие же, напротив, провоцируют преждевременное старение, лишний вес, появление морщин, проблемы с кожей и волосами, и даже являются стимулами возникновения многих заболеваний. Какие же продукты должна исключить из рациона следящая за собой женщина?
1. Супы быстрого приготовления


Да, они удобны, их можно брать на работу, и приготовление их занимает считанные минуты, также они достаточно вкусные. Но вот полезны ли? Они содержат множество глутамата натрия – опасного усилителя вкуса, и соли, которая также оказывает не самое хорошее влияние. Такие добавки имеют свойство откладываться в организме и оказывают разрушающее воздействие на печень и почки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


2. Газированные напитки

Многие из нас до сих пор их употребляют, хотя и знают об их вреде. В то же время эти напитки крайне плохо влияют на состояние зубной эмали, на фигуру, а также могут привести к серьезным заболеваниям вроде диабета, остеопороза и ожирения. Пакетированные соки также не обладают позитивным действием. А вот чистая вода и натуральные травяные чаи – это наши лучшие друзья.
3. Десерты


Огромное количество женщин не могут прожить без тортиков, пирожных и выпечки, но на самом деле наш организм их совсем не приветствует. В них очень много сахара и обрабатываемых термически жиров, что не совсем полезно. При регулярном употреблении таких продуктов может подняться уровень вредного холестерина, и, конечно, потеряться талия.


4. Жареный картофель


Да, он достаточно вкусный и готовится легко. К тому же картошку издавна принято считать полезным углеводом. В то же время именно жаренная его версия является достаточно тяжелой, и желудку справиться с ней непросто. То же самое касается и другой жареной пищи – необходимо ограничить ее употребление, заменив более полезной вареной – ваш организм и фигура поблагодарят вас за это.


5. Консервы

Для людей, количество свободного времени которых оставляет желать лучшего, именно мясные и рыбные консервы иногда могут стать идеальным блюдом. Но в то же время количество ароматизаторов и усилителей вкуса в них зашкаливает, а современные производители еще и активно сдобряют их генномодифицированной соей. Последствия могут быть весьма печальными, как для красоты, так и для здоровья.


6. Жидкая пища


Это может показаться странным и непостижимым, так как о пользе жидкой пищи нам внушают с детства. Но не все так однозначно: если вы будете налегать только на супы, соки, коктейли и так далее, то желудок рано или поздно напрочь откажется принимать твердую пищу, и тогда нарушения в его работе неизбежны. Именно поэтому такую пищу очень важно чередовать с твердой, содержащей много клетчатки и прочих полезных веществ – так будет проще и вам, и вашему здоровью.


7. Легкие спиртные напитки


Вообще алкоголь – это достаточно серьезный вред для организма женщины. Он негативно влияет на все: состояние кожи, работу органов репродуктивной системы и здоровье в целом. Однако слабоалкогольные напитки представляют еще большую угрозу: в них множество сахара и углекислоты, которые очень плохо влияют на состояние желудка. Также тут есть искусственные красители и ароматизаторы, попросту захламляющие организм и мешающие его нормальному функционированию.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
19.08 - 06:05

Названы самые «пунктуальные» украинские и зарубежные авиакомпании

У них редко бывают задержки рейсов
Подробнее »»

19.08 - 05:34

Как получить красивый и подтянутый живот

Что делать, если живот после родов не подтягивается? Как убрать жир в нижней части живота?
Подробнее »»

19.08 - 04:08

В Чехии пройдет «Ночь замков»

Замки можно посетить бесплатно.
Подробнее »»

18.08 - 22:42

NASA запустило аппарат Parker Solar Probe для изучения Солнца

12 августа, с мыса Канаверал специалисты NASA произвели запуск аппарата Parker Solar Probe для изучения Солнца.
Подробнее »»

18.08 - 22:03

Работа мечты: на райский остров приглашают смотрителя кошек

Лишь бы аллергии не было.
Подробнее »»

18.08 - 20:22

Прыщи могут быть смертельно опасными

Исследование, проведенное дерматологами Центра исследований Лэнгона в Нью-Йорке, свидетельствует о том, что прыщи на лице могут стать причиной смерти человека.
Подробнее »»

18.08 - 20:01

Диетологи раскрыли секрет идеального завтрака

С какого продукта лучше всего начинать утро.
Подробнее »»

18.08 - 18:30

В Австралии сфотографировали полупрозрачного инопланетянина

Снимок таинственного пришельца показал уфолог Скотт Уоринг, известный своими расследованиями и открытиями в области уфологии и непознанных инопланетных миров.
Подробнее »»

18.08 - 18:08

Медики назвали эффективный продукт для продления жизни

Специалисты рассказали, почему необходимо есть фасоль.
Подробнее »»

18.08 - 16:25

Медики выяснили, в чем мужчины уязвимее женщин

Журнал Bioscience Reports опубликовал данные, полученные американскими исследователями из Университета Огасты. Согласно этим сведениям, мужчины крайне уязвимы перед клеточным стрессом, который чаще вызывает у них сердечные приступы и инсульты.
Подробнее »»

18.08 - 16:05

Физики нашли доказательства существования прошлых вселенных

Однако, доказать это было бы практически невозможно
Подробнее »»

18.08 - 14:39

Ученые: пришельцы помешали США взорвать на Луне атомное оружие

Буквально недавно исследователи представили общественности новые сведения о Луне.
Подробнее »»

18.08 - 14:01

Медики подсказали, как защитить зубы от кариеса

По словам специалистов, олигомерный проантоцанидин есть во многих продуктах, однако особенном им богат экстракт виноградных косточек
Подробнее »»

18.08 - 12:25

Сильная привязанность к кофе грозит усыханием головного мозга

Если человек потребляет кофе в больших количествах, его мозг может пострадать, предупреждают сотрудники Университета Сеула.
Подробнее »»

18.08 - 12:06

Названа неожиданная польза шоппинга для здоровья

Это занятие приносит людям значительное удовольствие.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...